- Saler, poivrer et garnir intérieurement les cailles d'une demi-gousse d'ail chacune, les passer à l'huile d'olive et laisser reposer.
- Rouler les cailles dans la panure mélangée à 1 cuillère de farine, en les roulant et les recouvrant bien.
- Chauffer un plat de terre avec 3 cuillères d'huile d'olive, y mettre les cailles et laisser dorer de tous les côtés. Couvrir et poursuivre la cuisson à feu doux pendant 15 minutes.
- Pendant ce temps, faites revenir dans l'huile d'olive 6 tomates avec une grosse gousse d'ail, un oignon, thym, laurier, estragon, basilic. Ajouter cette préparation aux cailles et laisser mijoter le tout ensemble.
Les cahiers des recettes de Lycette Espinasse (Alice Marin). Hommage gastronomique à celle qui nous a quittés il y a 30 ans, le 15 août 1989.
dimanche 11 juillet 2010
CAILLES A LA NICOISE
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